Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (19) Senaste inläggen

Djurrätt & Veganism Frukterian (Diskussion och recept) Frågor och tips Föreläsningar / videos / audios Hälsa och Nutrition Hygien, kosmetika och kemtekniska produkter Information om sajten Köpes / Säljes / Bortskänkes Köttersättning Konservering (vin, sylt saft, inläggningar osv) Klotterplanket Miljö O.T. (Off-topic) Politiska frågor Restauranger Träning Undersökningar Kluringar Tävlingar Topplistor Vegankost Veganprat Veganska matprodukter Veganföräldrar Veganska textiler, kläder & skor Recept (Varmrätt & Övrigt) Recept (Efterrätter & Förrätter & Godis) Recept & Diskussion (Glutenfritt) Recept (Pålägg) Recept (Såser) Recept (Rawfood - Råkost) Recept (LCHF-vegan) Recept (LFD Low Fiber Diet)
Recept (Rawfood - Råkost)

Testa Egen Smoothie Med Apelsin Och Björnbär

2017-02-27 19:10 #0 av: andreaswatz

Då har man har gjort en smoothie med apelsin, björnbär, spenat och chiafrön.

Tips: Om du vill man att den ska smaka mer söt så rekommenderar jag att man även har i mogna bananer med prickar på.

Detta behöver du:

  • 1 apelsin
  • 100-200 gram spenat
  • 150-250 gram björnbär
  • 2-3 msk chiafrön

+ Bananer om du vill ha sötare smak


Så här gör du:

Du kan dela apelsinen 1 fyra delar för att enkelt dra av skalet från apelsinen. Lägg i alla ingredienser och häll i vatten så att det täcker precis alla ingredienser. Mixa tills du får en fin och jämn smoothie.

Hoppas det smakarBlinkar

Apelsin och Björnbär Smoothie 

Anmäl
2017-02-28 11:28 #1 av: veggie4every1

#0 Låter gott, tackGlad

Sajtvärd på Vegan iFokus & Djurrätt iFokus         
Krossa speciesism - Bli vegan Hjärta

Välkomna till nya Djurrätt iFokus

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.