2017-05-27 21:59 #0 av: veggie4every1

Det här tycker jag är ett bra tips när man vill äta en fiberrik kost.

När man läser innehållsförteckningen på exempelvis bröd så delar man kolhydrater med fibrer Glad

http://www.care2.com/greenliving/whats-the-5-to-1-fiber-rule.html