# Oktober FOTOTÄVLING med recept
Author: veggie4every1

Den här tävlingen är både en fototävling och en recepttävling.

Det foto med tillhörande recept som får flest röster vinner.

Det finns inget speciellt tema utan ni får välja fritt vad för rätt ni vill bidraga med.

Tävlingen pågår till och med den 31/10.  

\- Det måste vara ditt eget foto och ditt eget recept.  

\- Det går bra att tävla med fler än ett bidrag.

\- Priset skickas med posten och frakten betalas av mig.

\- Medarbetare på vegan ifokus får deltaga.

Priset är en icke djurtestad härligt väldoftande tvål (se bild) från South of France:

South of France natural body care  
French milled bar soap i doften Lemon Verbena  
med ekologiskt sheasmör  
42.5 gram

_"Infused with the fresh scent of lemon trees surrounded by a cluster of verbena plants._

_Other Ingredients_

_Saponified mass balance sustainable palm oil, saponified coconut oil, vegetable glycerin, organic shea butter, natural colorants, blends of natural and essential oils and fragrance._

_Free of Phthalates, Sodium Lauryl/ Laureth Sulfate, Parabens, EDTA, Animal By-Products, and Glutens."_

Lycka till!_🙂_

## Comment 1
Author: grumpy19

Delar med mig av ett av mina godaste smoothie-recept. 

Du ska ha:

*   1 mogen kravmärkt banan  
    
*   1 1/2 fryst persika
*   5 stora frysta jordgubbar
*   1 pressad citron
*   3 dadlar
*   1 msk berberies
*   Vatten (ca 2-3 dl, tillsätt lite i taget)
*   Frysta bär (exempelvis svarta vinbär eller blåbär) som dekoration

Enkel att göra och supergod som mellanmål!

## Comment 2
Author: veggie4every1

Tusen tack för det fina bidraget grumpy🙂

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Detta är ett utav mina godaste recept. Såsen gör väldigt mycket så glöm inte den 🙂

Wrap (1 wrap):  

1 tortillabröd  
1 tomat, skuren i små bitar  
En bit gurka, skuren i små bitar  
Lite rödlök, skuren i små bitar  
En liten näve spenat eller hackad sallad  
Cirka 1/4 paket kidneybönor  
  
Sås:  
Lite Mild & Creamy  
Lite Sweetchilisås  
Cirka 1/2 tsk Sambal oelek

## Comment 4
Author: veggie4every1

Mums😃

## Comment 5
Author: Toffs

**"Tomat Pizza"**

Något av mina lustigaste matrecept, där pizzabottnen får en orange/rödaktig färg. :p

**Degen**_(För 1 stor pizza eller 2 "tallriks stora" pizzor)_:

2dl fingervarmt vatten

1/3 Jäst för matbröd

1msk rapsolja

1 tsk salt

1-2dl Krossade tomater, Naturella

1tsk Oregano

ca. 8dl mjöl

\----

Gör så här:  

Häll fingervarmt vatten i en bunke. Smula sedan ner jästen, rör om tills den löses upp. Häll sedan i rapsoljan , salt, de krossade tomaterna och oregano. Rör om.

Lägg sedan till mjölet och när det har blivit en fin deg, låt den jäsa ca. 10 min under bakduk. Sedan kan man arbeta degen och forma den som man vill ha den.

Gräddas i ugn 225 grader i ca. 15 min

\----

Toppas med:

A&A Jezzly ost

A&A Strimlad skinka

Kornmajs

Purjolök

och

**Tomatsås** _(För 2dl)_

_2dl Krossade tomater, Naturella_

_1msk Oregano_

_1/2 tsk salt_

_Finhackad/strimlad purjolök_

## Comment 6
Author: veggie4every1

Fin pizza🙂