# Dricker du växtdryck?
Author: veggie4every1

Dricker du någon typ av växtdryck som sojadryck, mandeldryck, risdryck eller annan växtdryck? Hemmagjord eller butiksköpt.

Frågan gäller alltså om du dricker det, inte om du använder det i matlagning.

Tycker det verkar vara ganska vanligt att man dricker det och jag är nyfiken på hur du gör![Glad](http://vegan.ifokus.se/images/empty.gif "Glad")

Om du inte är vegan och dricker något annat och vill läsa tråden, så snälla tryck i att du är icke-vegan.

## Comment 1
Author: Saffran0Spice

Är inte vegan - men dricker gärna växtdryck!  
Havre och mandel är bland favoriterna ^^

## Comment 2
Author: veggie4every1

#1 Attans, jag visste att jag skulle glömma att skriva något alternativ😃

Dricker du det istället för komjölk eller både och?

## Comment 3
Author: Saffran0Spice

#2 Hehehe man kan inte minnas allt 😉  
Dricker komjölk till vardags och växt om jag vill unna mig något gott och nyttigt ^^

## Comment 4
Author: veggie4every1

#3 Hihi...😃

När du väljer komjölk till vardags är det då priset som avgör? Skulle du välja växtdryck om det var samma pris?

## Comment 5
Author: Saffran0Spice

#4 Beror nog till viss del på priset, men mest beror det nog på ren vana =)

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Jag är inte vegan men är bla mjölkallergiker så dricker därför växdrycker. Huvudsakligen havremjölk, men även mandel ibland :)

## Comment 7
Author: veggie4every1

Så bra att ni icke-veganer också svarar om ni dricker växtdryck. Så tokigt av mig att inte tänka på att det inte bara är veganer dricker växtdryck😊

## Comment 8
Author: Saffran0Spice

#7 Hahaha tror du blir förlåten, alla icke veganer tänker ju inte på att veganer inte dricker komjölk så😉

## Comment 9
Author: Tjeja

Jag är inte helt vegan, jag dricker mjölk. Men har hittills inte hittat någon växtdryck som jag tycker är god egentligen annat än någon enstaka sojadryck någon gång.

Jag önskar dock att jag hittade någon växtdryck som jag tyckte var riktigt god och som kunde ersätta mjölk för mig. För jag är en riktig kalv och det skulle varit bättre på alla sätt att kunna byta ut mjölken mot något nyttigare för både natur, djur och min egen kropp.

## Comment 10
Author: veggie4every1

#8 Haha, jaa, det kan ju vara så😃

#9 Har du provat alla? Det finns någon med kokos som till och med jag tyckte var skapligt god när jag provade🙂

## Comment 11
Author: veggie4every1

Hittills bara en person som svarat nej och det är jag🙂

## Comment 12
Author: IngaTrnqvist

Havremjölk främst, men cashew om jag ska lyxa till det (: Hittills är cashew den enda jag tycker är god att dricka i bare, men oftast blir det havre då den är lättare att få tag på.

## Comment 13
Author: [Borttaget]

#9 har du provat att mixa i t.ex vaniljstång eller något sådant, jag gör egen växtmjölk (oftast med cashew, mandel eller havre) och det blir mycket godare med vanilj i! vill du inte göra egen går det säkert lika bra att mixa ner vanilj i de köpta också! :)

## Comment 14
Author: [Borttaget]

Jag är inte vegan, men vegetarian och dricker växtdryck. Försöker hålla mig till de som inte är sötade då socker är något jag vill undvika. Oftast blir det havredryck jag köper. Dricker inte mer än ett glas till frukost kanske varannan dag så det gör inte så mkt att det kostar. Provade att göra egen mandelmjölk en gång men det var inte gott.

## Comment 15
Author: Zaphix

Havremjölk i kaffe, men inte utan kaffet. :)

## Comment 16
Author: Grace2009

Jag kryssade i att jag är icke-vegan. Jag har inte provat på växtdryck, men är otroligt nyfiken på att göra egen. Har hört att mandelmjölk/dryck ska vara gott, så så fort jag har snott stavmixern av min kompis ska det experimenteras! 

(Nu har väl ni som hänger här regelbundet koll på sådant, men för de som vill prova egen hittade jag denna sida och ska testa de recepten http://smartamaten.se/2013/05/bli-din-egen-ko/)

## Comment 17
Author: [Borttaget]

Havremjölk till gröt.

## Comment 18
Author: Tjeja

\# 10 nej jag har absolut långt ifrån provat alla sorter! ha ha.. har nog bara provat några. Typ havre, soja.. någon mandel sort tror jag... någon vete varriant tror jag också det var...

coccos... huuu inte gott!!!... eller har svårt att föreställa mig det eftersom vanlig kokkosmjölk är super urk till annat än väl inkokat i viss matlagning haha.

## Comment 19
Author: veggie4every1

#18 Jo, kokosmjölk på burk gillar inte jag heller något vidare.

Det beror på om du gillar smaken av kokos? Då kanske du gillar den här kokosdrycken. Jag har för mig det var rice dreams eller nåt sådant märke på den. Den är mycket godare än kokosmjölk på burk, inte alls samma smak eller konsistens heller.  

Men gillar du inte kokos, då är den förstås inget att prova. Tjaa, det finns ju några sorter kvar då att prova. Jag är ju inte förtjust i några växtdrycker förutom kokosdrycken som var jättegod med o'boy🙂Så egentligen är nog jag fel person att råda dig. Jag dricker inga vita mjölkiga drycker, jag är skadad av komjölk som jag tyckte var så fruktansvärt äckligt. Men jag var tvungen att dricka den som barn. Så som vuxen vill jag inte dricka något som är vitt till färgen även då jag vet att det är vegetabiliskt och inte smakar som komjölk. det är liksom för likt ändå.😃

## Comment 20
Author: grumpy19

Jag kan dricka växtdryck men gör det inte regelbundet. När jag gör det så föredrar jag Alpros sojadryck (sötade).

## Comment 21
Author: [Borttaget]

Jag dricker ibland havredryck rent och ibland med oboy. Förr tyckte jag inte ens om havredryck, haha men har vant mej med smaken.😎Precis som alla jäkla föräldrar som häller i sina barn kalvmjölk.😡

## Comment 22
Author: *~HamsterHamster~*

#21 oboy är vegan xD det visste inte jag =O 

Jag dricker Mycket växtmjölk faktiskt XD, jag har provat typ allt nu, Jag älskar naturlig kokosmjölk och älskar alla Oatly's produkter faktiskt. Sojamjölk är okej, men inte så gott som det jag nämnt före.

Vad jag inte gillar är Mandel och rismjölk.

Det är lite kul att Havremjölk kan smaka så olika beroende på vem som producerar den. Så egentligen gillar jag alla sorters växtmjölk alltid beroende på vem som gjort den  =)

## Comment 23
Author: [Borttaget]

#22 Yes, men inte den man blandar i vatten!😉

## Comment 24
Author: Paxxie

Jag dricker sällan växtdryck direkt ur förpackningen, utan använder det mest bara i matlagning, bakning eller smoothies. Det enda undantaget var Go Greens chockladmjölk men de verkar ha tagit bort den. :(

## Comment 25
Author: [Borttaget]

#24  har du smakat oatlys chokladdryck? så otroligt god!

## Comment 26
Author: Paxxie

#25: Jag gjorde det för ganska länge sen och då tyckte jag inte om den så mycket, men kanske borde prova igen! Mina smaklökar kanske har utvecklas lite nu haha.

## Comment 27
Author: Tjeja

#19 Jo jag gillar nog kokos smak egentligen, och skulle kanske gilla kokosdryck av något slag. Men som ersättning för mjölk (jag dricker ju som en kalv tyvärr) har jag svårt att tänka mig det. Kokos smakar för mycket för att klunka i sig i några mängder..

## Comment 28
Author: veggie4every1

#27 Jo, det förstås. Kanske bättre med något neutralare i så fall. Men man behöver ju inte dricka så stora mängder egentligen. Se på mig, dricker inget av det och är frisk som en nötkärna🙂

Låter som att du dricker komjölk mot din egen vilja, kanske är du beroende. Jag tänker på kasomorfinet.

## Comment 29
Author: Sparvunge

De flesta köpta växtdryckerna är jag inte så förtust i. Gillar dock vissa sojadrycker och havredryck av olika sorter, förutom de sötade dryckerna som jag tycker blir för söta. Köper dock ingen växtryck längre, sedan jag fick en sojadrycksmaskin av mormor i julklapp. Så nu gör jag egen ekologisk sojadryck för bara 1,5-2 kr/litr! :D Tycker smaken är god, men godast uppvärmd, som t ex en varm kopp på kvällen. Använder den ofta till frukostgröt eller flingor på morgonen, och dricker den bara kall ibland.

## Comment 30
Author: Tjeja

#28 tja... kanske är jag hooked på mjölk? Skulle tro det. Jag dricker ju inte all mjölk för att det är nyttigt utan för att jag tycker det är så gott. Mer än en halvliter om dagen blir det! Så jo jag dricker nog en hel del av det emot min vilja.

För det är ju varken miljövänligt, hälsosamt eller billigt att dricka så mycket mjölk. Skulle vara glad om jag var lika nöjd med vatten. Till mat föredrar jag ändå att dricka vatten. Mjölk dricker jag mornar och kvällar istället.

Kokosmjölk skulle jag kunna dricka lite granna ibland också bara för att det vore gott, men då i betydligt mindre mängd. Har svårt att tänka mig att jag skulle tycka det vore gott efter att ha halsat två stora glad på raken som med mjölk. ha ha..

Endel människor bälgar öl.. jag bälgar mjölk istället...  🤦‍♂️ inte heller så bra faktiskt. ha ha

## Comment 31
Author: veggie4every1

#30 Finns info om bland annat komjölksberoende [här](http://www.pcrm.org/good-medicine/2003/summer/breaking-the-food-seduction "här")  
Du kanske skulle fundera på att inte använda några mejeriprodukter alls under en månad. Tror du att det skulle kunna vara något för dig? Efter den månaden är slut så kan du börja prova olika växtdrycker. De smakar nog bättre och annorlunda då🙂

## Comment 32
Author: Tant Grön

Jag har nog varit komjölksberoende hela mitt liv. Så fick jag för mej, en vecka före jul, att testa Coops havremjölk. Dom sålde ut billigt om man köpte tre paket.  
Och så innehåller den B12, vitamin D och kalcium precis som komjölk.  
Hade inte tänkt att sluta med komjölken, bara att minska ner, för jag drack över en halv liter om dagen.  
Efter en vecka så köpte jag en liter komjölk, men jag kunde inte dricka den. Kände att den luktade lagård och ko. Trodde det var något fel på den, så nästa dag köpte jag en liter från ett annat mejeri, men den luktade likadant, som kogödsel nästan. Fy så äckligt. Så nu har jag slutat helt med komjölk och testar lite olika växtmjölker istället. Har märkt att min hy blivit mycket finare, om nu det har något samband.

## Comment 33
Author: Lol V Stein

#32 Många med hudproblem som acne brukar bli bättre av att utesluta mejeriprodukter, så det finns ett samband!

## Comment 34
Author: Whippetgerbilen

Är inte vegan, men dricker sojadryck ibland!! 😃

## Comment 35
Author: *~HamsterHamster~*

#32 Tänk på att animalisk mjölk, framförallt komjölk gör så att kroppen släpper fri calcium ur dina ben vilket inte växtmjölk gör, samt att Vanlig mjölk innehåller otroligt mycket kolesterol och höjer risken för hjärt och kärlsjukdomar.

## Comment 36
Author: Tjeja

Tja #31 och #2 det tål absolut att tänkas på och att testa!

Är just nu på gång att börja ett nytt jobb snart, med en ganska lång och tuff introduktionsperiod. Antingen behöver jag klara detta innan eller så får det bli efter intron..

Ska prova köpa coops havremjölk nästa gång vi handlar och tvinga mig dricka bara det istället för vanlig möjlk en vecka. Funkar inte det får det bli en ny omgång att försöka bara avstå mjölk en månad rätt upp och ned efter introperioden på nya jobbet. 

Håll tummarna... :) nästa handling blir någon gång under veckan :D he he

(uj får nästan ångest av tanken att inte få dricka min goa mjölk på en hel vecka ha ha ha) 🤤

## Comment 37
Author: veggie4every1

#36 Låter toppen! Jag tror absolut på dig, vill du så kan du👍🙂

Blir du för sugen så testa lite visualisering. Föreställ dig själv liggande under kossan snuttande på spenarna medans kalven skriker efter sin mor 💔

## Comment 38
Author: Tjeja

Ha ha ha... den visualiseringen funkar nog inget bra på mig..

Jag skulle älska att ligga där under kossan! ha ha.. och en ko kan ju ha tvillingar så jag och kalven skulle givetvis dela rättvist på spenarna.. två var! ;-P

Skämt å sido, stallukt är inget som skrämmer mig och jag älskar kossor, är övertygad om att jag varit mjölkpiga  i något tidigare liv. :)

Men givetvis önskar jag ju inte att bidra till en misshandlande och inhuman industri för det! Lyckliga kossor på landet i lagom stor flock som få gå fritt ute så mycket dem vill. Där kalven inte tas ifrån kossan utan mjölken fördelas solidariskt ;) det är ju min önskan om sanningen ska fram.

Dagens mjölkkor producerar så mycket mjölk att deras kalvar kan få allt de behöver och det skulle bli över till oss ändå, om vi drack i lagoma mängder.. dvs betydligt mindre än nu och  inte mer än att både kor och människor kan njuta av livet tillsammans.

..åh jag skulle vilja ha mina egna mjölkkossor på en liten gård på landet.. ❤️

## Comment 39
Author: Lina Strindlund

kör på havre oftast, pga inga hormoner (som sägs finnas i soja) och billigast. smakar helt OK.nybörjare borde köra på sojamjölk, pga godast smak! Alpros drycker är alla jättegoda dock! allt med nötter blir ju fetare vilkée jag undviker... man iofs hur mkt fett kan det vara  i en dryck utblandad med vatten? XD

## Comment 40
Author: veggie4every1

#38 Jahaja, där ser man, det funkade inte på dig. Men jag vet att du fixar det ändå för du har ju viljan👍

Jag tror att du kanske har muterat till kalv pga allt komjölksdrickande, men det går att mutera tillbaka till människa...😉😃

## Comment 41
Author: Tjeja

#40 ha ha ha... ja då kanske det är? jag har blivit en mutant! 😃

...men i så fall borde jag ju kanske gilla gräs också... och det är svårt just nu... coops havremjölk var inte min sort den heller... 🤢

Får kanske helt enkelt ta ett rejält tag när jobbintron är över och ta en månad på bara vatten.. för vatten är ju gott! .. bara inte i närheten av så gott som mjölk bara...

Ska i alla fall försöka tvinga mig till att dra ner på mjölkdrickandet så länge tills dess. 

Men jag kommer nog aldrig kunna stå ut att sluta alldeles, men kan ju kanske göra mjölk till en tillfällig festdryck för mig istället 🙂 Det vore ju i alla fall _bättre_ för både kor, natur och människor.

## Comment 42
Author: veggie4every1

#41 😃

Ja, vatten är naturens sportdryck😉

Man ska aldrig säga aldrig, jag tror inte kalvmaten kommer att kännas lika attraktiv när du kommit ifrån beroendet. Har en fantastiskt bra och informativ sida till dig här, som kan peppa: 

[http://www.notmilk.com/](http://www.notmilk.com/)

## Comment 43
Author: enrödgroda

Jag är inte vegan, men dricker ganska mycket växtdryck av lite olika anledningar, och har också provat de flesta sorter (inte alla sötade/osötade kombinationer och inte heller alla märken, men hur mycket kan det skilja sig?) och den enda som varit genuint äcklig var sojadrycken, urrrk 🤮

Hushållsfavoriten är osötad mandelmjölk, men kan även rekommendera "vanlig" (sötad) hasselnötsmjölk i varm choklad, det är riktigt kalas. Blir lite nutellaaktigt.

## Comment 44
Author: Lustgas

Det är sällan jag dricker växtbaserad mjölk rent (eller komjölk heller för den delen) - dock använder jag mig gärna av havremjölk i smoothies eller tillsammans med müsli. Händer att jag gör egen, men köper mestadels färdiggjord eftersom det innehåller extra d-vitamin och b12. Har även provat att göra frömjölk, då bara mixar jag frön tillsammans med vatten och lite rapsolja. Blir mumma! Är för lat för att sila dock, hehe.

Annars är väl min favvis egentligen hasselnötsdryck, men den är för onyttig och dyr för mig. Plus att den är ublandad med ris, vilket jag av miljösäl försöker undvika. Osötad mandelmjölk är också en hit - men som sagt, för dyr. Åh, önskar ibland att jag inte var student längre, trots att jag antagligen kommer sakna den här tiden av livet om några år.

## Comment 45
Author: tlover

Jag är inte vegan och dricker inte växtmjölk (jag dricker vatten) men jag använder växtmjölk i matlagning och bakning och nån enstaka gång till gröt (vanligtvis äter jag gröt utan) eller som chokladdryck.

Även innan jag slutade tåla mjölk drack jag väldigt sällan komjölk, jag fördrar vatten, te eller nått sötare och syndigare om det är ett speciellt tillfälle.

Min favorit i växtdryckväg är sojadryck (hemmagjord) eftersom den är så enkel att bara byta ut vanlig mjölk i recept.

## Comment 46
Author: Tant Grön

Coops havredryck med Oboy är väldigt gott. 😍

## Comment 47
Author: Wezza

Är inte vegan men har testat både kokos och mandelmjölk, tyvärr var det allt annat än gott.. Så härnäst blir det till att prova havremjölk 👍

## Comment 48
Author: katteninutihatten

Oatlys havredryck med chokladsmak och apelsinsmak är såååå goda. Är inte vegan, men laktosintolerant.

## Comment 49
Author: [Borttaget]

Mest havremjölk, men ska börja göra egen snart igen nu när vi kommit i ordning i lägenheten. Blir nog främst havre, solrosfrö och något mer frö/nöt i. 😉

## Comment 50
Author: Blanksteg

Köpte i förrgår Urtekrams rismjölk, och den var supergod! :) Jag ska försöka göra egen sådan hemma. För det händer ofta att jag kokar för mycket ris till middagen ändå :P

Havremjölk har jag testat, men det tyckte jag inte om. Gjorde både egen och smakade på Oatley's.

## Comment 51
Author: Tjeja

Hur gör man egen typ havre eller rismjölk bra själv då? Någon som har tips på recept som ger en bra konsistens och smak?

## Comment 52
Author: Lustgas

#51

För en liter havremjölk är det bara att mixa drygt 3 dl havregryn tillsammans med 1,5 liter vatten och två msk olja av neutral smak såsom rapsolja. Eventuellt tillsätta lite salt och/eller sötning om man så önskar. Därefter sila, helst i en silduk, men om det saknas så funkar en vanlig sil (beroende på hur kräsen man är med bitar). Man får förvänta sig att den skiktar något och följaktligen skaka den innan användning, men annars tycker jag den är särdeles god - och framför allt mycket billigare än köpt! Håller några dagar i kylskåp. :)