# Enkel vegansk rätt
Author: [Borttaget]

Vill börja äta veganskt minst en gång i veckan, jag är vegetarian nu (äter fisk) Är så kräsen r det gäller mat, avskyr bönor o sånt..:/ Hatar att laga mat, tycker nästan all mat är för torr utan nån enkel sås till... Haha. Blir inte lättare av att försöka bli vegan, jag tyckte lixom d var svårt innan jag blev vetetarian... Tips? Recept? Enkelt, veganskt, gott... Svååårt

## Comment 1
Author: veggie4every1

Jag hatar också att laga mat, men det är i alla fall roligare att laga veganmat😉

En favorit är pasta med tomatsås. Variera såsen med olika grönsaker och sojafärs. Vitlök är alltid gott i🙂

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Åh låter fKriskt gott haha!! Testar imorrn.

## Comment 3
Author: Tant Grön

Röror är ju alltid gott. Du kan fräsa hackad lök och potatis i tärningar. Häll på en burk tomater, gärna plommontomater, och dela sönder dom lite i grytan. Tillsätt lite vatten och kanske en halv buljongtärning eller mer, beroende på hur mycket du gör. Gillar du linser så kan du tillsätta någon näve röda. Sedan är det väldigt gott att krydda med en krydda från Kockens som heter Chili chipotle. Man tar ganska mycket av den så grytan blir stark, smaka av och salta. Koka tills potatisen är mjuk. Man kan ha ris till om man vill och en sallad.  
Jag älskar att laga mat, och har hittat på det här receptet själv.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Ge tips på vad du tycker är gott så är det lättare att hjälpa dig. :D

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Gillar frukt, hälsotallrik, pannkakor, göttbullar o makaroner. Grejjen är att jag inte vet vad som är veganskt heller. Är göttbullar och makaroner veganska? Är quorn veganskt?

## Comment 6
Author: *~HamsterHamster~*

Göttbullar vs. anammas vegobullar vilket är bättre?

## Comment 7
Author: [Borttaget]

GÖTTBULLAR ALLA GÅNGER

## Comment 8
Author: *~HamsterHamster~*

Quorn är inte veganskt än, de kommer nog ta bort äggen ur sina produkter snart då blir de veganska, anammas vegofärs är dock veganskt och jag gillar det.

Ska nog prova göttbullarna nån gång ^^

## Comment 9
Author: veggie4every1

Alla anammas produkter är veganska och jag tycker de är riktigt goda.

Göttbullar tycker jag passar bäst som kallt pålägg, exempelvis göttbullar och rödbetssallad. Det är jättegott. Att steka tycker jag anammas vegobullar är bättre. Men det är väl en smaksak.

Kom att tänka på den [här](http://vegan.ifokus.se/discussions/543c14b1ce12c4607c001d27-vad-at-du-idag "här") tråden som Ts kanske kan hitta lite tips i. Det var ju ett tag sedan som vi inspirerades till att skriva i den, men det finns ju ändå en del🙂

## Comment 10
Author: Näring

Linser. Koka 20-30 min, klart! Gärna tillsammans med grönsaker.  
Enkelt, gott, supernyttigt, och billigt!

## Comment 11
Author: Lustgas

Apropå linser så kan du ju göra linsfärssås eller Linssoppa! Gällande såsen så gör man som med köttfärssås, fast man kokar linserna först istället för att steka köttfärs. Och Linssoppa så kan man bara öka andelen väska (krossade tomater, havregrädde...), tillsätta massa rotsaker och grönsaker och krydda med massa spiskummin. Knappast torrt åtminstone!

## Comment 12
Author: ina9

Har du provat göra bönsallader med goda kryddningar? Jag tyckte inte heller om bönor innan, men i en fräsch sallad men citron, persilja osv så tycker jag det är jätte gott!   
http://www.vegokoll.se/recept har många enkla och goda veganrecept!