# frukterian?
Author: kikärtan

Hej! Jag är ny här på ifokus och undrar om någon här är frukterian eller vart det tidigare??🙂

## Comment 1
Author: veggie4every1

Hej, välkommen hit kikärtan🙂

Jag vet faktiskt inte om vi har någon frukterian på sajten, men vi får hoppas att någon ger sig till känna🙂

## Comment 2
Author: Liv03

Hej kikärtan (jag är också ny😁)!!!!! Vad är frukterian?!?!! Förlåt men har aldrig hört det förut...

## Comment 3
Author: [Borttaget]

#2 frukterian är en person som bara äter frukter och nötter samt frön! 

Har prövat i en vecka förra sommarn, tyckte det var super kul! Men tyvärr var det ohållbart då föräldrarna blev rädda för att jag skulle dö i närings brist..😡

## Comment 4
Author: Sisselie

Jag har varit "nästan frukterian" i 2 veckor, dvs jag äter frukt och gröna bladgrönsaker, och nu har jag precis lagt till sesamfrön.  

Enbart frukt kan man inte klara sig på, för man får inte i sig tillräckligt med mineraler då. Men kombinationen frukt och gröna bladgrönsaker är det många som levt på i över 20 år. Men jag undrar just om det räcker. Jag lade in vad jag åt på cronometer, där man kan se hur mycket man får i sig av de olika aminosyrorna, och det verkade inte spela nån roll hur mycket banan och romansallat  jag än lade in, jag kom ändå inte upp ens i 70 % av det jag behöver av metionin och tyrosin. Men lägger man till sesamfrön eller paranötter funkar det.

## Comment 5
Author: Liv03

#3 ok, tack😊. Jag vet, jag känner igen mig. Mina föräldrar tror att min kropp kommer att förstöras om jag inte dricker mjölk😑

## Comment 6
Author: veggie4every1

#5 Snarare tvärtom😉