# Kollar ni era blodvärden?
Author: [Borttaget]

Det är viktigt att man har koll på sina blodvärden, som vegan/vegetarian/köttätare.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Jag har hela mitt liv haft höga blodvärden till och med när jag väntat barn så jag tycker att jag med en B12-tablett då och då har läget under kontroll.

## Comment 2
Author: batski

Jag har gjort det flera ggr och typ varje gång fått höra att jag har jättebra blodvärden. B12-värden har däremot varit lite låga (fast inte under den lägsta gränsen) vid ett par tillfällen,l så jag får ta B12-tabletter.

## Comment 3
Author: dada

Kan svara mja på den frågan. Har bara testat en gång på elva år. Hade finfina värden.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Det är viktigt att kolla sina blodvärden oavsätt vad man har för kost. Det som jag tycker är lite smått roligt jag hade sämre blodvärden när jag var ung och åt allt. Idag är de på topp. ![Skrattande](http://vegan.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

Har vänner som har b-vitaminsbrist trots att de äter kött. Men också c-vitaminsbrist.

## Comment 5
Author: Pehpsii

jag får ju koll när jag ger blod, har alltid haft bra värden

## Comment 6
Author: mirrre

Jag hade perfekt blodvärde i maj månad och har varit vegan i snart 4 år.. Vegetarian sen 8 år tillbaka.

Hade heller ingen näringsbrist what so ever, helt tip top!

## Comment 7
Author: aliciia

Jag kollar mitt blod då och då, för att jag svimmar ganska ofta ;) Men jag tror jag har bra blodvärde :)

## Comment 8
Author: batski

#7 Du tror? Brukar du inte få testresultaten? ![Tungan ute](http://vegan.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 9
Author: aliciia

#8 Haha, jo ![Flört](http://vegan.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 10
Author: Saga85

Jag gjorde diverse tester för ett par år sedan, och då var blodvärde och allt annat bra. Men har aldrig testat mig bara sådär, utan det gjordes för att utesluta anledningar till mitt hälsotillstånd.