# Dagens gryta
Author: DesK

Jag älskar rättika så idag gjorde jag ett litet experiment så här:

1 deciliter quinoa  
2 deciliter vatten

Skölj quinoan och koka cirka 15 minuter i vattnet. Tillsätt:

1/2 strimlad rödlök  
1 tärnad morot  
3 centimetertjocka skivor tärnad rättika  
Balsamvinäger och koka en liten stund. Obs grönsakerna ska inte bli mjuka. Tillsätt till sist:  
  
1/2 gul paprika  
1 krossad vitlöksklyfta  
Färsk finskuren chilli eller svartpeppar  
Balsamvinäger  
Örtsalt  
Koka upp och blanda väl och smaka av till lagom styrka. Kan ätas varm eller kall.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Borde man testa. ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 2
Author: DesK

Ja det blev gott, nu är jag mätt i maggisen ![Tungan ute](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Testa modifiera som du tycker och lägg på din blogg ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Snabblagat var det också.

## Comment 3
Author: Ians

Det ser jätte smaskigt ut!!!!

Rättika är ju inte något man äter så ofta annars..så detta måste prövas!

## Comment 4
Author: DesK

Ja det blev lyckat och kan säker varieras på många sätt, men jag upptäckte just att jag glömde skriva i receptet att jag hade i en liten ask kidneybönor också ![Skäms](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")

Rättika käkar jag ofta med någon god dipp, färskost eller pastej på till frukost eller mellanmål.

## Comment 5
Author: Ians

Slänger i lite bönor oxå då ![Flört](http://vegan.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Man kan ha i paprika också. Gurka är en liten hemlighet jag brukar mixa och hälla i när jag gör grytor eller soppor, gör den mer saftig. ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")