Blodprov efter 4 år som vegan
Jätteintressant. Lärde mig faktiskt flera saker jag inte visste innan! Väldigt spännande att se hans värden.
Var snäll mot alla - bli vegan ❤
Här kommer en fortsättning på videon innan där Viktor visar vilka vitaminer och mineraler och hur mycket av det, han får i sig på en dag.
Det han förklarade kring att anledningen till att kött innehåller kalcium och andra vitaminer är att djuren själva fått i sig det genom deras föda var slående! Nu har jag äntligen ett superbra argument när mina släktingar säger att det är svårt att få sig tillräckligt med näring när man är vegetarian/vegan.
Bra tips där med kummin i gröten, det ska jag testa!
Men jag hoppas att han räknade med förstörandet av vitaminer genom upphettning. Tänker på havregrynsgröten.
Gillar verkligen hans videos!
Maten såg supergod ut, önskar att jag kunde anställa honom som kock 😃 Ska nog testa en sån där smoothie med sjukligt mycket bananer, är så nyfiken på om det verkligen går att få i sig haha. Känns otroligt mycket att äta 9 bananer (eller 5 som Lisa) 😮
Var snäll mot alla - bli vegan ❤