Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (19) Senaste inläggen

Djurrätt & Veganism Frukterian (Diskussion och recept) Frågor och tips Föreläsningar / videos / audios Hälsa och Nutrition Hygien, kosmetika och kemtekniska produkter Information om sajten Köpes / Säljes / Bortskänkes Köttersättning Konservering (vin, sylt saft, inläggningar osv) Klotterplanket Miljö O.T. (Off-topic) Politiska frågor Restauranger Shopping Träning Undersökningar Kluringar Tävlingar Topplistor Vegankost Veganprat Veganska matprodukter Veganföräldrar Veganska textiler, kläder & skor Recept (Varmrätt & Övrigt) Recept (Efterrätter & Förrätter & Godis) Recept & Diskussion (Glutenfritt) Recept (Pålägg) Recept (Såser) Recept (Rawfood - Råkost) Recept (LCHF-vegan) Recept (LFD Low Fiber Diet)
Recept (Varmrätt & Övrigt)

Krämig svamppasta

2016-10-29 19:32 #0 av: vendelay

Ca 30 minuter, spis, 6 port.

Ingredienser:
500g valfri pasta (jag använde farfalle)
3 vitlöksklyftor
400g sparris
500g champinjoner
1,5dl växtdryck (jag använde Alpro Soya Lätt)
1dl växtbaserad grädde (jag använde Oatly iMat)
1msk vetemjöl
1dl vegansk ost (jag använde Violife Original)
Citronsaft
Salt
Vitpeppar
Mjölkfritt margarin
Valnötter

1. Koka pastan enligt förpackningen. Häll över smör och blanda runt när de är färdiga, så de inte fastnar i varandra.
2. Värm växtdrycken och grädden i en liten kastrull på låg värme. Rör ned vetemjölet. När såsen är klumpfri ska citronsaft, ost och kryddor i. Rör till en jämn sås.
3. Riv vitlöken och stek i margarinet. Skär sparrisen och champinjonerna i mindre bitar och stek dessa med vitlöken. Stek tills sparrisen är mjuk.
4. Blanda ihop allt, strö lite grovhackade valnötter på toppen och servera!

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2016-10-29 20:31 #1 av: [Toretto]

det ser jätte gott ut nu vet jag vad jag ska bjuda mamma på när hon kommer på måndag!

Anmäl
2016-10-29 20:35 #2 av: vendelay

#1 Ja, det var gott och mycket enkelt att göra!

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2016-10-29 20:41 #3 av: [Toretto]

perfekt jag tycker om enkla recept! den mer "komplicerade" maten brukar jag göra på helgen.

Anmäl
2016-10-29 21:26 #4 av: vendelay

Jag sparar de komplicerade recepten till... När jag kan få mamma att laga mat åt mig Gapskrattar (Japp, självständig vuxen kvinna som flyttade hemifrån för flera år sen, men matlagning är inte min grej...)

Det enda som tog tid var att skära upp allting, men resten av grejen skulle ju bara koka eller puttra eller fräsas. Blev ganska mycket disk dock!

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2016-10-29 21:40 #5 av: [Toretto]

haha ser nu att det ser ut som att jag lagar värsta middagarna varje dag kan garantera att så inte är fallet! komplicerad mat för mig är väl helg mat och helg mat är väl inte så komplicerad o sig min sambo är inte vegan så jag måste laga kött till honom hmm äckel päckel men jag försöker laga så mycket veganskt till honom som jag kan.

Anmäl
2016-10-29 21:44 #6 av: vendelay

När jag blev vegan sa jag helt enkelt till min sambo att antingen äter han det jag lagar eller så får han fixa sin egen mat. För det mesta äter vi veganskt. Kött slutade han med någon månad efter att jag blev vegan, men han äter fortfarande mjölk och ägg. Sånt rör jag inte och köper inte så allt sånt får han fixa själv. Glad

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2016-10-29 22:59 #7 av: [Toretto]

jag lagar aldrig mat till mig själv utan bara till min sambo så jag lagar alltid bara en rätt. han har ett väldigt krävande jobb så när han kommer hem är han helt slut och vill villa och det förstår jag såklart men samtidigt kan jag ju inte tvinga honom att sluta äta kött även om jag vill att han gör det tyvärr.

Anmäl
2016-10-30 00:55 #8 av: vendelay

Lagar du aldrig mat till dig själv? 

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2016-10-30 12:43 #9 av: [Toretto]

nej när jag kokar potatis till min sambo tar jag några halvor och sparar som jag lägger i en matlåda till mig som jag har under veckan med det är allt.

Anmäl
2016-10-30 19:40 #10 av: vendelay

Äter du bara kokt potatis? Ledsen

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2016-10-30 19:50 #11 av: [Toretto]

jag har grav aneroxia så jag äter väldigt väldigt lite och iprincip alltid samma sak så jag äter nästan bara potatis och isbergssallad.

Anmäl
2016-10-30 20:08 #12 av: vendelay

Jaha, förlåt mig! Hoppas jag inte sa något dumt, men blir såklart orolig för dig. Hoppas du får hjälp, vännen.

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2016-10-30 20:15 #13 av: [Toretto]

Det är absolut ingen fara jag skulle skrivit likadant.

Anmäl
2016-10-30 20:17 #14 av: [Toretto]

någon hjälp finns nog inte att få för mig jag har varit inlagd på massa olika enheter för anorixa och har haft sjukdom sedan jag var tolv och är idag 26 😔

Anmäl
2016-10-31 00:22 #15 av: vendelay

Så ledsen att höra det Ledsen

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2016-10-31 00:25 #16 av: [Toretto]

det känns som så hopplöst och som det ser ut just nu så håller anorexin att vinna då min kropp håller på att lägga av 😔

Anmäl
2016-10-31 01:28 #17 av: vendelay

Ge inte upp. Jag vet att det är omöjligt men du måste kämpa. Försök söka hjälp igen, någon kommer att kunna hjälpa dig. Jag har inget vettigt att säga men jag hoppas verkligen att du kommer att må bättre.

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2016-10-31 13:10 #18 av: veggie4every1

#16 Så oerhört ledsen att höra hur du mår. Vad mer kan jag säga än kämpa, sök hjälp igen och ge dig inteBlommaHjärtaKramas

Sajtvärd på Vegan iFokus & Djurrätt iFokus         
VäckarklockaIf Not You, Who? If Not Now, When?
Väckarklocka

Anmäl
2016-10-31 20:54 #19 av: [Toretto]

det finns inte mer hjälp för mig att få😔🙁 jag har blivit inlagd så många gånger och det har aldrig slutat bra jag vägrar det igen. mina lever värden är väldigt höga mitt hjärta är inte heller bra plus massor av andra saker är fel med min hälsa. anorexia är en hemsk sjukdom och tyvärr ser inte alla den mörka baksidan av aneroxia. tack för dina vänliga ord det värmer verkligen ⚘❤

Anmäl
2016-11-01 12:17 #20 av: Ninja99

#19 Men nu både gråter jag och blir arg - vad är det för s.k. vård du har råkat ut för? Du måste ju få hjälp! Det måste finnas någonstans du kan vända dig, till någon specialistmottagning, finns det inte det eller är det sådana mottagningar du har blivit inlagd på och som inte har gett dig rätt hjälp? Då funderar jag på deras kompetens..?

Att din kropp håller på att lägga av förstår jag efter så många år med denna hemska sjukdom. Det låter som att du inte orkar mer. Kan du be din mamma eller sambo om hjälp med att kämpa för att få rätt vård? Eller har du någon annan familjemedlem eller god vän som kan hjälpa dig? De kanske redan stöttar och hjälper dig, men det låter på det du skrivit som att du behöver mer hjälp i så fall..

Jag är kanske naiv (har ju inte upplevt det du har) men det måste finnas någon hjälp att få, någonstans i Sverige. Eller är det så illa att anorexiaenheterna som finns bara låter sina patienter dö?

#0, Ursäkta för mitt inlägg, vilket ju inte alls har med ditt ämne att göra, din krämiga svamppasta låter jättegod, men jag blev bara så ledsen när jag läste inläggen.

Anmäl
2016-11-01 13:50 #21 av: vendelay

Vill bara säga att Toretto självklart är hundra tusen gånger viktigare än ett recept, och det är helt okej att gå OT för att ge hen råd, tips eller uppmuntran. Jag kommer inte att radera de inläggen!

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.