Etiketter: receptråkostrawfood
Läst 977 ggr
2/27/17, 7:10 PM
3
Testa Egen Smoothie Med Apelsin Och Björnbär
Då har man har gjort en smoothie med apelsin, björnbär, spenat och chiafrön.
Tips: Om du vill man att den ska smaka mer söt så rekommenderar jag att man även har i mogna bananer med prickar på.
Detta behöver du:
- 1 apelsin
- 100-200 gram spenat
- 150-250 gram björnbär
- 2-3 msk chiafrön
+ Bananer om du vill ha sötare smak
Så här gör du:
Du kan dela apelsinen 1 fyra delar för att enkelt dra av skalet från apelsinen. Lägg i alla ingredienser och häll i vatten så att det täcker precis alla ingredienser. Mixa tills du får en fin och jämn smoothie.
Hoppas det smakar
Annons:
2/28/17, 11:28 AM
0
Annons: