Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (19) Senaste inläggen

Djurrätt & Veganism Frukterian (Diskussion och recept) Frågor och tips Föreläsningar / videos / audios Hälsa och Nutrition Hygien, kosmetika och kemtekniska produkter Information om sajten Köpes / Säljes / Bortskänkes Köttersättning Konservering (vin, sylt saft, inläggningar osv) Klotterplanket Miljö O.T. (Off-topic) Politiska frågor Restauranger Shopping Träning Undersökningar Kluringar Tävlingar Topplistor Vegankost Veganprat Veganska matprodukter Veganföräldrar Veganska textiler, kläder & skor Recept (Varmrätt & Övrigt) Recept (Efterrätter & Förrätter & Godis) Recept & Diskussion (Glutenfritt) Recept (Pålägg) Recept (Såser) Recept (Rawfood - Råkost) Recept (LCHF-vegan) Recept (LFD Low Fiber Diet)
Vegankost

Veganskt sockerfritt mjölksubstitut till kaffe

2017-04-24 21:01 #0 av: Michaela-N

Ja som rubriken lyder så är ett mjölksubstitut till mitt kaffe vad jag letar efter just nu! Vill även att det ska vara sockerfritt. Funderar på att testa havredryck eller sojadryck? Vilket märke rekommenderar ni i så fall?


Anmäl
2017-04-24 21:21 #1 av: vendelay

http://www.oatly.com/products/sweden/ikaffe/

Jag dricker sällan kaffe men när jag väl gör det har jag alltid Oatly iKaffe. Mums! Ser inget socker i innehållsförteckningen.

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2017-04-24 22:03 #2 av: Zepp

Kolhydrater 6,5 g
varav sockerarter 4,0 g

http://www.oatly.com/products/sweden/ikaffe/

Alla kolhydrater som är i innehållsförteckningen bryts ner till enkla sockerarter (monosackarider) i magen!

Det spelar lixom ingen roll vad det heter i innehållsförteckningen, det blir blodsocker hur som helst.

Det är fördelen med vår matsmältning, vi kan omvandla en massa kolhydrarer till glukos (blodsocker).. oberoende av vad de hette innan!

Annars så skulle jag föreslå ett annat veganskt mjölkalternativ, nämligen kokosmjölk!

 Kolhydrat 1.8 g, Varav sockerarter 0 g

https://www.mathem.se/varor/kokosmjolk/kokosmjolk--400ml-santa-maria?gclid=CJTIgZbxvdMCFU7gGQod65gCDg

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2017-04-24 22:15 #3 av: Smultronfia

Naturliga sockerarter är stor skillnad mot tillsatt socker.

Oatly havredryck använder jag till kaffe eller te. Utan tillsats socker.

Anmäl
2017-04-24 22:22 #4 av: Zepp

Är det?

Din kropp ser däremot ingen skillnad, det blir blodsocker iallafall!

Alla digesterbara kolhydrater tas upp i kroppen och blir blodsocker.. och det är detta som innehållsförteckningen anger.

Oavsett om de är tillsatta eller naturliga.. det är mest ett försälningstrick!

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2017-04-24 22:41 #5 av: veggie4every1

Det finns ju kokosmjölk/dryck från alpro också, kanske inte riktigt lika bra som den på burk, men tänker att den är enklare att använda i kaffet.

https://www.alpro.com/se/produkter/drycker/kokosnot/original

Sajtvärd på Vegan iFokus & Djurrätt iFokus         
VäckarklockaIf Not Us, Who? If Not Now, When?
Väckarklocka

Anmäl
2017-04-24 22:45 #6 av: Zepp

Det är väl själva kokosvattnet?

Kokosmjölk är när man pressar kokosflingorna så att kokosfett oxå kommer med.

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2017-04-24 22:54 #7 av: Zepp

http://www.expressen.se/halsoliv/halsa/vikt/sa-undviker-du-de-nya-dolda-sockerfallorna/

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

Anmäl
2017-04-24 23:40 #8 av: veggie4every1

#6 Nej, alpros produkt är inte kokosvatten, utan en "mjölkigare" dryck. Men den är inte ren kokosmjölk som den på burk. Har du använt kokosmjölk på burk i kaffet?

För den jag köper är som en fast klump och vatten, så får man mixa den slät. Funkar det i kaffe? 

Sajtvärd på Vegan iFokus & Djurrätt iFokus         
VäckarklockaIf Not Us, Who? If Not Now, When?
Väckarklocka

Anmäl
2017-04-25 07:12 #9 av: Tänkpådet

Zepp, du vet att blodsocker inte är farligt right? Det är naturligt att blodsockernivån går uppåner titt som tätt, det regleras med insulin... det man ska tänka på är att inte äta typ raffinerat socker utan fibrer för fibrer hjälper till att hålls blodsockernivån på en normal nivå, en banan är inte samma som strösocker... och vill du ha en fungerande insulinproduktion, håll dig borta från för mycket fett...

Anmäl
2017-04-25 14:26 #10 av: Michaela-N

#2 Förstår inte alls hur vi kom in på den här frågan. Vill du starta en diskussion huruvida tillsatt socker är bra eller inte är du välkommen att starta en ny tråd om det.

Kroppen kan omvandla fett och protein till glukos också, vid behov. Anledningen till att jag vill ha så lite tillsatt socker som möjligt i produkter jag köper har inte med någon eventuell blodsockerhöjning att göra. Jag äter gärna naturliga sockerarter och kolhydrater, men vill jag tillsätta sackaros till min kost så gör jag det själv. 


Anmäl
2017-04-25 15:53 #11 av: vendelay

#10 Förlåt om jag är OT men bara undrar, innebär det att du kan tänka dig att dricka Oatly iKaffe? (Sorry, jag är så dålig på allt sånt här med sockerarter och allt möjligt)

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2017-04-25 17:07 #12 av: Michaela-N

#11 Ja! Den är sockerfri. Ska prova den imorgon.


Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.