Vegan iFokus

Vegan

Etikett: vegankost
Läst 5487 ggr
kelfwing
0

Kan man göra vegansk omelett på annat än tofu?

Som frågan i rubriken; Kan man göra vegansk omelett på annat än tofu?

/Karin, sajtvärd på vegan ifokus och medarbetare på vegetariskt i fokus.

[TrevorS]
0
#1

Ja, bland annat äggvitan som jag publicerat på min blogg.

Du kan även göra denna bondomelett.

Smakmässigt är sojabönan väldigt lik i smak och ger även mer protein. Vill du utesluta sojamjölet bör man tillsätta något liknande som kikärtsmjöl vilket får en smak som påminner något om ägg, men inte riktigt.

kelfwing
0
#2

ok, tack så mycket!

/Karin, sajtvärd på vegan ifokus och medarbetare på vegetariskt i fokus.

[TrevorS]
0
#3

Hoppas det hjälpte.

[TrevorS]
0
#4

Just ja, man kan även använda kikärtsmjöl, tillsammans med fiberhusk har man en underbar omelett.

kelfwing
1
#5

Tack så mycket TrevorS. Du har som alltid svar på allting 😃

/Karin, sajtvärd på vegan ifokus och medarbetare på vegetariskt i fokus.