Vegansk veckomatsedel?

Hej !

Kan ni hjälpa mig att göra en veckomatsedel? Jag vill att det ska vara näringsrikt och billigt.

2015-05-28 20:06

Linssoppa är gott och billigt! Jag gillar speciellt det här receptet: http://mattalibanen.blogspot.se/2011/10/linssoppa-med-vitloksbrod.html (Jag byter ut smöret mot olja!)

2015-05-28 20:15

Havregrynsgröt med olika torkade frukter, nötter och frön. Man kan variera efter smak och gröten funkar både som frukost, mellis eller kvällsmat.

Man kan även använda rågflingor för mer variation.

Sajtvärd på Djurrätt ifokus & Medarbetare på Vegan ifokus
If Not You, Who? If Not Now, When?

2015-05-28 21:29