Etiketterfrågortips
Läst 674 ggr
Jossan-92
2017-11-08, 17:15

Åksjuka

Jag har kört hel vegankost sedan i början på juni i år. Men har sedan i mitten av september upplevt extrem åksjuka?! Kvittar om de är 2min bilfärd eller 30min tågresa till jobb. Någon som upplevt liknande? Kan de va vitaminbrist som påverkar balanssinnet eller liknande?

Pyttelite
2017-11-08, 22:20
#1

B-vitaminbrist kan ge dig åksjukesymptom.

_Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
_

vendelay
2017-11-08, 23:09
#2

Jag har också hört att B-vitaminbrist kan ge åksjuka men jag har ingen källa på det. Jag tror inte att det är bra att experimentera själv med vitaminer utan tala med en utbildad person först - t.ex. boka en tid hos din husläkare och be att få göra ett blodprov.

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Smultronfia
2017-11-09, 07:26
#3

Vill bara tipsa om näringsjäst som innehåller b-vitaminer. Själv har jag det i nästan allt. Gott i såser, grytor, soppor och på popcorn :) Köp gärna en som också innehåller b12.

veggie4every1
2017-11-09, 22:25
#4

#0 Jag tror inte att det beror på vitaminbrist, men du kan ju alltid prova ett tillskott för att utesluta det. I länken nedan finns mycket bra info och tips om åksjuka som du kanske kan ha nytta av 🙂

http://www.yrsel.com/ywp/rorelsesjuka-aksjuka/

Sajtvärd på Djurrätt ifokus & Medarbetare på Vegan ifokus      
VäckarklockaIf Not You, Who? If Not Now, When?
Väckarklocka

Pyttelite
2017-11-10, 19:07
#5

Här finns lite mer information om B-vitaminbrist  som kan vara kopplat till kosten.

http://www.bristguiden.se/b-vitaminbrist/riskgrupper/b-vitaminbrist-hos-veganer/

_Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
_

Dex
Dex 
2017-11-10, 22:15
#6

Om det är brist så visar det sig nog annars också inte bara som åksjuka. Men ta b12 så slipper du brist på det.

Upp till toppen