Vegan iFokus

Vegan

Etiketterreceptvarmrättartiklar
Läst 3046 ggr
DesK
0

Dagens gryta

Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.

Jag älskar rättika så idag gjorde jag ett litet experiment så här:

1 deciliter quinoa
2 deciliter vatten

Skölj quinoan och koka cirka 15 minuter i vattnet. Tillsätt:

1/2 strimlad rödlök
1 tärnad morot
3 centimetertjocka skivor tärnad rättika
Balsamvinäger och koka en liten stund. Obs grönsakerna ska inte bli mjuka. Tillsätt till sist:

1/2 gul paprika
1 krossad vitlöksklyfta
Färsk finskuren chilli eller svartpeppar
Balsamvinäger
Örtsalt
Koka upp och blanda väl och smaka av till lagom styrka. Kan ätas varm eller kall.

/Désirée

  • Redigerat 2025-05-14 18:18 av Niklas
[TrevorS]
0
#1

Borde man testa. Skrattande

DesK
0
#2

Ja det blev gott, nu är jag mätt i maggisen Tungan ute Testa modifiera som du tycker och lägg på din blogg Glad Snabblagat var det också.

/Désirée

Ians
0
#3

Det ser jätte smaskigt ut!!!!

Rättika är ju inte något man äter så ofta annars..så detta måste prövas!

DesK
0
#4

Ja det blev lyckat och kan säker varieras på många sätt, men jag upptäckte just att jag glömde skriva i receptet att jag hade i en liten ask kidneybönor också Skäms

Rättika käkar jag ofta med någon god dipp, färskost eller pastej på till frukost eller mellanmål.

/Désirée

Ians
0
#5

Slänger i lite bönor oxå då Flört

[TrevorS]
0
#6

Man kan ha i paprika också. Gurka är en liten hemlighet jag brukar mixa och hälla i när jag gör grytor eller soppor, gör den mer saftig. Skrattande