Vegan iFokus

Vegan

Etiketterreceptvarmrättartiklar
Läst 3423 ggr
Ians
0

Bovetegröt/falsk risgrynsgröt

1 portion

1.5 dl helt bovete som sköljs noga i varmt vatten.

ca 2.5 dl sojamjölk

salt

Skölj bovetet noga tills den röda färgen försvunnit.

Lägg bovetet och sojamjölken i en kastrull koka upp och koka sedan på svag värme tills gröten är färdig….tar inte alls lång tid ca 15-20 min

Serveras med kanel och socker/agave sirap och sojamjölk….mmmm gott! smakar som risgrynsgröt!

  • Redigerat 2025-05-14 14:08 av Niklas
HannaM
0
#1

Vill man att det ska gå snabbare så tar man krossat bovete=)

Ians
0
#2

#1 Japp! Absolut! Flört……men hade helt hemma o kände att det blev lite risgröt känsla i det.

Gott var det kokt med sojamjölk med lite vaniljsmak i …mmmmmm

HannaM
0
#3

#2 Det blir lite risgrynsgrötskänsla med krossat också, lite mindre men det gå så mycket fortare=)

Ians
0
#4

#3 köper det nästa gng! Kram

Ians
0
#5

Hittade en påse krossat bovete längst in i skåpet….de var oxå jätte gott o inget fel på risgrynsgröt känslan på det heller…var nog flingor jag tänkte på Flört

Lever på gröt idag efter ett tandläkar besök igår! Och eftersom jag inte tål gluten så får det bli ris gröt o bovetegröt.

HannaM
0
#6

#5 hirsgröt kan du väl prova också? och polentagröt?

Ians
0
#7

#6

Ja just det den gamla polenta gröten glömde jag helt av….men hirsgröt har jag aldrig ätit faktiskt…det måste jag pröva! Flört

HannaM
0
#8

#7 ja gör det=) Variation är bra grejer.