Vegan iFokus

Vegan

Etikettvegankost
Läst 11168 ggr
Anterrabae
2011-09-12 21:48
0

Butternut-Pumpa

Vad gör ni med eran Butternut? Och även andra pumpor?

Jag vill äta mer, men är urdålig på att våga, eller rättare urdålig på att komma på vad jag ska göra så jag vågar! Flört

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Sarah
2011-09-12 21:54
0
#1

Soppa, kokar i buljong, veg cream fraiche och kanel. Eller grilla i kanel.

Sarah
2011-09-12 21:55
0
#2

Bara stekt är gott i sallad.

Anterrabae
2011-09-12 22:00
0
#3

Tack!

Ok, gäller med andra ord att våga prova Flört Åt för ett par år sen och gillade inte alls, men nu i helgen stekte jag med dem bland de övriga ugnsrostade grönsakerna och jag förvånades över hur god butternuten är. Skäms

Ser fram emot att testa den stora orangea "halloween"-pumpan senare i höst också.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Sarah
2011-09-12 22:05
0
#4

Ätit mycket butternut i sydafrika, men inte annan pumpa, inte lika sugen på det Flört

Denna kommentar har tagits bort.
Anterrabae
2011-09-12 22:07
0
#6

Skrattande

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

[TrevorS]
2011-09-12 23:36
0
#7

Jag brukar göra gratäng på den oftast. La upp några recept här:

Pumpagratäng - Som aldrig förr - Recept
Pumpagryta - Recept
Pumpasoppa - Recept

Anterrabae
2011-09-13 20:19
0
#8

Jag gjorde din gratäng idag! Hittade den tråden strax efter jag lagt upp frågan.Flört

Nu ska jag kolla in de andra recepten!

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

[TrevorS]
2011-09-13 21:49
0
#9

#8, åh kan du lägga in bild, vill se. Skrattande

Anterrabae
2011-09-13 22:36
0
Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.
#10

Jag hade i lite potatis, för pumpan var en aning för liten..

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

[TrevorS]
2011-09-14 10:09
0
#11

Ja man kan ha i det också, fungerar även med morötter, palsternacka och liknande också.

Ser riktigt gott ut. Skrattande

Anterrabae
2011-09-14 18:33
0
#12

Japp, det mesta i rotfruktsväg går utmärkt. jättegott var det.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

[TrevorS]
2011-09-14 19:32
0
#13

Jag visste faktiskt aldrig att man kunde äta pumpa förrän jag såg ett avsnitt av mumintrollet.

Något jag är sugen på att göra är pumpapudding och pumpabrylé. (hoppas jag stavade rätt till brylé)

Anterrabae
2011-09-14 22:01
0
#14

Spännande med pumpadesserter, det måste nästan testas.. bara att lista ut hur man gör veganvarianten Flört

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

[TrevorS]
2011-09-15 09:45
0
#15

Jag har recept. Tungan ute

Anterrabae
2011-09-15 10:31
0
#16

*blinkar lite och tycker du ska dela med dig till lilla mig* Flört

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

[TrevorS]
2011-09-15 14:48
0
#17

Klart, ska leta upp dem. Blev dock lite förvirrad, ena receptet ska det vara fruktpektin i (flytande) men läste ingredienserna stod mjölksyra, det stod dock inte om den var vegetabilisk eller animalisk, annars har den varit detta tidigare. Stod inte "vegetariska alternativet" som det stod i deras annons förra året på den, så jag vågade inte köpa.

Men lägger upp recept ikväll eller imorgon Skrattande

Anterrabae
2011-09-15 17:47
0
#18

Fy vad tråkigt när de gör så, ändrar om i innehållsdeklarationen och slutar vara tydliga. *hmpf* Det förstår jag att du inte vågar.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

[TrevorS]
2011-09-15 19:08
0
#19

Har recept på cheesecake med pumpa och även en pudding. Det är samma recept, bara att cheesecaken har man en botten det har man inte på puddingen. Tungan ute Ska skriva in imorgon.

MonisN
2011-09-15 19:52
0
#20

Jag köpte pumpa förra helgen, men det var inte butternut, utan något annat, vet ej vad. Den smakade ingenting, men med lite kryddor, buljong och crème fraiche så blev det en god soppa i alla fall.

Nu undrar jag, är det stor skillnad i smaken på butternut och andra pumpor? Vill ju att man ska känna smak av pumpa, hur det nu smakar. Jag har aldrig lagat till pumpa förrut så jag vet egentligen inte hur det smakar.

Den som ställer många frågor ökar mångas visdom!

Medarbetare på foto.ifokus.


[TrevorS]
2011-09-15 20:00
0
#21

#20. Det varierar en mer "vattnig" pumpa brukar oftast vara söt (butternut-pumpa är ett av några få undantag). Annars brukar mer "torra" pumpor vara något mindre i smak. Äter man det till sött eller vill ha pudding ska det smaka pumpa, det framhäver man med lite florsocker som pudras över när man skurit upp den. Kokar man dem innan man äter bör man koka i vatten som man har i lite socker i 2 msk på 1 liter vatten.

Anterrabae
2011-09-15 20:01
1
#22

Butternut är söt, väldigt söt och smakar precis som namnet antyder lite smörigt och lite nötigt. Den påminner om kålrot i smaken, fast utan stinget (när man äter den rå) och är sötare än kokt morot när man lagat den. Den är ganska lik sötpotatis. Jag tycker den är jättegod tillagad, men nästan stråt vassare som rå, skuren i strimlor i sallad, eller snabbwokad så krispet är kvar.

En annan underbar grej är att skala pumpan, tärna den och ugnsrosta den med potatis, morot, palsternacka och andra rotsaker man tycker om. Lite lök eller purjo och vitlök. Krydda med salt  och någon ört och ät med valfritt tillbehör. Då får man fram pumpans karaktär och smak, men det blir inte bara pumpa. (jättegott att steka kycklingdelar på rotsakerna, så ger de smak åt varandra)

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

[TrevorS]
2011-09-15 20:07
0
#23

Pumpa är släkt med gurka föresten om jag glömde nämna.

Visst stämmer det som Anterrabae säger.

Oftast används den till mat istället för potatis, morot, ris och liknande.

MonisN
2011-09-15 21:42
0
#24

Då ska jag snarst köpa en butternut! Jag är så nyfiken på smaken för det ser så läckert ut med det orange köttet. Rostad med andra rotfrukter låter gott. jag rostar ofta rotsaker och potatis, senast idag faktiskt.Min favoritkrydda på detta är rosmarin, olivolja och salt.

Den som ställer många frågor ökar mångas visdom!

Medarbetare på foto.ifokus.


Sarah
2011-09-16 17:24
0
#25

pushar lite mer på att äta den med kanel :) spå äter man den i hela södra afrika och det är grymt gott

MonisN
2011-09-16 19:23
0
#26

#25 Har du något recept där kanel ingår? Tycker det låter som en god kombination.

Den som ställer många frågor ökar mångas visdom!

Medarbetare på foto.ifokus.


Sarah
2011-09-16 19:40
0
Anterrabae
2011-09-17 11:02
0
#28

Jo kanel och butternut är oslagbart! Kanel i maten är en klart underskattad krydda. Ett annat kaneltips är att steka kanelkryddade tomater skurna i tjocka skivor. På ganska hög värme så de får yta men är råa i mitten. Fånigt gott! Flört

Rosmarin, olivolja salt och en gnutta citron är inte dumt heller.. just till ugnsrostade grönsaker.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade