Hemmagjord soyghurt-alternativ - test.
Har själv inte testat, men skulle behöva hjälp av någon som kan hjälpa mig testa det här receptet om det fungerar.
Ingredienser:
1 msk florsocker
1 msk agar-agar
1 tsk potatis-stärkelse
3 msk socker
1 tsk citronsyra
3 msk vatten
1 liter havremjölk eller rismjölk
**
Gör så här:**
Blanda florsocker, agar-agar och socker i ett glas, sedan citronsyra och vatten i ett annat. (försiktig eftersom citronsyran med vatten kan fräta). Häll upp den mjölken du vill göra yoghurt av i en kastrull och värm till fingervärme. Häll sedan i mixer och starta mixern, häll i lite av agar-agar-blandningen i taget.
Häll i citronsyran i en tunn stråle och mixa eller vispa med elvisp, fortsätt tills det börjar att tjockna.
Låt stå i kylen tills det blivit tjockt.
- Redigerat 2025-05-15 10:42 av Niklas
Lyckades få ihop ingredienserna och är precis klar, men det är fortfarande rinnigt, tänkte ställa in i kylen om en stund. Förstod inte om den måste stå någon dag först, men fattade det som att den skulle bli klar på en gång. Vi får se. Smakar syrligt nästan som filmjölk.
EDIT: Den ska nog kanske stå i något dygn i rumstemperatur med lock.
oh, tack! Detta ska jag göra! Har allt hemma
Det är ju så sjukt dyrt att köpa havreyoghurt, och risvarianten finns väl knappt att köpa!
Skulle nog smälta lite extra virgin kokosolja utan smak med mjölken. Fettet fungerar ju som smaksamlare och smakbärare. Jag tror att det kan bli lite rundare smak då.
//Ida
Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade
Kan fungera, finns några till recept på soyghurt. Av havremjölk brukar folk tillsätta lite potatismjöl och koka tills det blir lite tjockare.
För att få riktig soyghurt räcker det med sojamjölk och soyghurt. Så när man nästan har slt på soyghurten blandar man den med sojamjölken och låter stå ute ett visst antal timmar i solen (eller ugnen) för att låta bakterierna göra sitt. Sedan kan man göra samma procedur igen med sin hemmagjorda soyghurt och sojamjölk. Då får man med alla nyttiga bakterier också.
Vet inte om detsamma gäller havreghurt, men m någon är villig att testa så kan vi ju få svar på det. :)
#4
Ja för själva grejen med yoghurt är väll att man får i sig lite för magen nyttiga bakterier?
Inte bara konsistensen…..
Tyvärr är ju de flesta produkter som säljs i affär pastöriserade, så även om det har varit bra bakterier i en gång så är de dödade innan de levereras till butik. Därför så ruttnar många produkter innan de surnar på rätt sätt
//Ida
Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade
Tog fram detta recept mest för att folk som inte tål soja ska kunna få njuta av yoghurt. 
