Vegan iFokus

Vegan

Etiketterreceptvarmrätt
Läst 2097 ggr
Clariiz
2012-03-21 10:20
0

Tips på mat

Hej!
Galet sugen på någon typ av gryta eller liknande som passar till ris. Men har inga som helst ideer.
Någon som har några tips?
Tänkte servera två personer med instllningen "vegetarisk/vegansk mat är äcklig", så rätten bör vara riktigt god ;)

Ganska lättlagat och inte allt för konstiga och udda ingredienser.

Mvh Clara
Medarbetare på kanin och tonåringar.ifokus.
www.ingespjuta.webs.com

[pharfignewton]
2012-03-22 18:29
0
#1

Kör en klassiker.

Woka några fräscha grönsaker t.ex ärtskidor, broccoli, morot och purjolök eller vad du vill strö over curry och  häll på  kokkosmjölk eller havremjölk, låt småputtra tills grönsakerna är lagom mjuka.

Du kan steka på veggobitar eller någon böna att ha i om du vill ha det litet "matigare".

Jag äter sällan ris (är en potatistjej) så tyvärr har jag inte fler tips åt dig.