Vegan iFokus

Vegan

Etikett: vegankost
Läst 3073 ggr
kelfwing
0

Vad tycker ni om denna veckomeny?

Hej,  här kommer en liten opinonsundersökning om ni orkar.

Jag undrar vad ni spontant tycker om en vegansk veckomeny som låter såhär:

Måndag:

Lunch: Gräddig pasta med snabbrostade sommargrönsaker serverat med lingon på spenatbädd och råbgrö.

Middag: Somrig böntallrik bstående av smör - och dillsmakande bondbönor och vaxbönor, kantareller, mangold och färskpotatis

Eterrätt: Blåbär och jordgubbar i sojamjölk.

Tisdag:

Lunch: Swischkades serverat med senapsås, dillkokt färskpotatis och gröna ärter.

Middag:  Rabarber - och vitkålspytt  i pasta  serverat med rågbröd.

Onsdag:

Lunch: Vegetarisk wok med nöthummus servert med råbröd

Middag:  Morotsbiffar serverat med jord-och sockerärtsallad och kantarellsås

Efterrätt Hallonfyllda persikohalvor

Torsdag:

Lunch: Avokadosmothie serverat med tartexbredd gurksmörgås

Mkddag:  Potatis- och vattenkrassesoppe serverat med vetegrodsmörgås

Efterätt:   rabarber - och banankompott

Fredag:

Lunch : Bakad potatis med havsmakande svamp- och rotsaksfyllning

Middag: Pitachips med 5  dippröror:  nöthummus,  cannelonidipp, squashdipp, grönsaksdipp,  svamp-och rotsaksidpa.

Efterrätt Bärmousse

Lördag:

Lunch: Trevors veggoklubbor serverat med potatissalad och grönsallat.

Middag:  Ingefärs och äppeldoftande svampdolmar serverat med kokt potatis och rårröda lingon.

Söndag:

Lunch: Vegetarisk strömming ( = rågmjöl-, sojagrädds och senapspanerade auberiginefileer) med rårörda lingon, potatismos och gröna ärter

Middag:  Basilikabiff (basilikapanerad portabello) och potatisgratäng serverat med speant - och toamtsallad

/Karin, sajtvärd på vegan ifokus och medarbetare på vegetariskt i fokus.

[TrevorS]
0
#1

Låter riktigt gott, veggoklubborna lovar jag att du kommer vara nöjd med, har ätit dem flera gånger sedan sist, även friterat dem vid några tillfällen. Oskyldig

Undrar dock vad Swischkades är för något?

Vargafrost
0
#2

Nu blev jag ju lite hungrig såhär på kvällen. Och det är väl ett gott tecken när det handlar om att bara läsa en meny? Tungan ute

Vänliga hälsningar
Jenny, sajtvärd på Agility iFokus
Driver även bloggen Hundtokiga

kelfwing
0
#3

Vargafrost: Det låter som ett mycket gott tecken!

/Karin, sajtvärd på vegan ifokus och medarbetare på vegetariskt i fokus.