Det finns massor av recept om du klickar på "Recept (Rawfood - Råkost)", som exempel zuchini-pasta med färsås. 

Finns en bra matblogg jag brukar titta på ibland.

Jag brukar försöka äta rawfood iaf 1-2 ggr om dagen, och främst då till frukost. Ofta mixar jag en smoothie av spenat, böngroddar, blandade bär, vatten och banan och blandar upp med t ex spirulina, chiafrön, maca eller något annat nyttigt. Eller så tar man bara och blandar friskt bland de grönsaker och frukter man har hemma, det brukar i alla fall nästan alltid bli ätbart. 

Men här kommer ett av mina favoritrecept, som jag garanterar smakar underbart:

Mixa en näve osaltade cashewnötter, en näve frysta hallon, ett äpple och ett päron (i bitar) till en gröt. Lägg i en skål och toppa med sesamfrön och gojibär. Färdigt!

Nyttigt, enkelt, snabbt och hur gott som helst.